혼자 기대하고 상처받지 마라
사람에게 휘둘리지 않고 내 마음을 지키는 ‘적정 거리’ 수업
- 매체: 인스타그램
- 모집 인원: 25명
- 모집 기간: 2025-07-10 ~ 2025-07-15 (모집 마감)
- 제공: 도서 1권
소개
★ 15만 부 베스트셀러 『아무도 상처받지 않는 대화법』 저자 신간 ★
★ 15년 동안 2만 명의 고민을 풀어준 관계 전문가의 다정한 통찰 ★
“기대하지 않았더라면
상처도 받지 않았을 텐데!”
모두와 잘 지내고 싶어 꾹 참는 당신에게 필요한 감정 조절 솔루션
사람에게 휘둘리지 않고 내 마음을 지키는 ‘적정 거리’ 수업
우리는 하루에도 수천 번씩 남들에게 기대한다. 그 사람과 더 친해지고 싶어서, 함께 성장하고 싶어서, 더 잘해서 좋은 성과를 얻고 싶어서. 그러나 상대의 눈치를 보며 애쓰고 노력하지만 말 한마디에 무너지고 무심한 행동에 종일 마음이 흔들린다. 그렇게 기대했던 마음과 관계에 배신당하지만, 그럼에도 불구하고 우리는 또 누군가에게 기대하고 실망하고야 만다. 15년간 2만 명을 상담한 최고의 관계·대화 전문가인 하야시 겐타로는 “기대는 인간의 본능이지만 지나친 기대는 관계를 어렵게 만든다”라고 말하며 기대를 줄이고 감정을 조절할 때 비로소 인간관계가 건강해진다고 강조한다. 그리고 균형 잡힌 관계를 위한 감정 관리 노하우와 단단한 일상을 만드는 대화법을 신간 『혼자 기대하고 상처받지 마라』에 담았다.
미션
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