하루5분 감사 일기
단 한줄이라도 좋으니 감사 일기를 쓰기로 결심하라
- 매체: 네이버 블로그
- 모집 인원: 10명
- 모집 기간: 2023-11-20 ~ 2023-11-24 (모집 마감)
- 제공: 도서1권
소개
오늘의 감사가 내일의 나를 바꾼다!매일 5분씩 일기를 썼을 뿐인데내 삶이 긍정적으로 흘러가기 시작했다!긍정심리학자 소피아 고드킨이 수년간 연구하고 실천하며 깨우친 감사의 힘을 소개한다. 감사하는 마음은 긍정적으로 사고하는 습관을 길러준다. 그리고 긍정적 사고는 곧 자신에 대한 믿음으로 이어져 우리를 일으켜 세우고 주도적으로 행동하게 한다. 또한 삶을 대하는 태도를 전반적으로 개선해 스트레스를 완화하는 데 도움을 주고 건강한 활동에 관심을 두도록 하는 등 다양한 면에서 이롭게 작용한다. 아울러 각 페이지마다 긍정 확언과 감사의 힘을 느낀 유명 인사들의 한마디가 담겨 있다. 이 문장들은 여러분에게 충분한 동기부여를 제공하고, 감사를 더 자주, 습관처럼 실천할 수 있도록 북돋울 것이다.
미션
1. 도서 글감 달아주세요.
2. 직접 안에 일기를 쓴 내용을 사진 찍어 올려주세요.
3. 직접 글로 적는 것이 마음으로 감사하는 것보다 삶에 주는 자극에서 확연히 다르다 라는 점을 강조해 주세요.
4. 링크 : https://www.yes24.com/Product/Goods/123748247